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2022年 禾馨民權婦幼健康中心 全身健檢

2022年 禾馨民權婦幼健康中心 全身健檢
為人父母後 我們的身體健康就不是只對自己負責了
為了小孩我們要盡量活久一點陪他們!
所以在 #林思宏醫師 的貼文知道禾馨要推出健檢項目後
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女兒得到川崎氏症 病發與確診過程
先說重點
一歲以下可能症狀會看起來不明顯
媽媽的直覺很準 請有懷疑就一路拍照
雖然這個疾病發生率不高⋯⋯但是近年來好像有上升的趨勢,我們公托總共40個小孩,目前加我女兒已經有三個小孩得過…
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忠孝館從Yoga變成Fitness也好一段時間了

因為我是通館 所以汐止Fitness跟古亭Fitness都去過

全部的館我最喜歡汐止館

教室很大 還有大片窗 (瑜珈教室)  更衣室也比較空曠不會像在忠孝館那樣壅擠

在那上過熱瑜珈與和緩瑜珈

熱瑜珈不會悶~不錯! 老師強度也不會太強 會來調動作 是外國籍的 Artem 老師,全英語上課(為了寫這篇文我才發現老師也有在忠孝教課!! 我怎麼現在才發現)

和緩瑜珈是我在忠孝館就蠻喜歡的 Amanda H老師 很適合初學者,會調也會講解

現在是忠孝跟汐止都有在教課的樣子

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最早接觸瑜珈 是大學的時候

當時有固定每學期在新體地下室會開課 跟兩位高中同學相約報名 學費算起來記得挺便宜

一堂課可能一百元左右

但是 對我來說實在是噩夢啊!!

班上同學非常多 墊子的距離很擠 老師無暇顧及每個同學

我又是從小坐姿體前彎在班上倒數5%那種腿筋非常硬的人

看到同學每個都比我厲害 真的很沮喪

每次上課最期待的就是大休息....

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